1昨日の夜と昨夜の二晩、なんと11時間眠っていた。
妻も10時間は眠ったそうなのだ。 もちろん朝方にトイレに
起きた後にクーラーを入れ（弱くして）ているので眠りやすい。
二人とも猛暑の日々の中で体力が弱っているのだろう。
体力回復には睡眠が一番だ。 なんといっても十分な睡眠
ほど体を癒してくれるものはない。
よく眠ったおかげで、すこしは元気になったような気がする。
30歳ぐらいのとき、弓道をやっていた。町医者の車で道場まで
連れて行ってもらっていた。 道場に医院から電話が入り「ＸＸさんが
しんどいから往診してくれと言っています」とのことだった。
その医者は「あほか！この時期、だれでもしんどいのじゃ！しんど
かったらよく眠れって言っておけ！！」 と電話を切った。
だれでもしんどい時期に医者を煩わさないで、よく休むことだ
