絵入り日めくり言葉

今日の言葉は

「休養も大切な仕事」です。

コロナ禍の中で厳しい毎日を送っておられる人たちにとって､休養こそ必要でしょう。

基本的に健康体の人にとっては寝転ぶだけが休養ではないでしょうし、健康に自信のない人には､ゆっくり体を労ることも大事です。

一番いけないことは、無理をすることです。

休養日に無理をすると、どんどん歯車が狂って悪い結果をまねいてしまいます。

どうかゆっくり休養を愉しみましょう。