私のようにあちこち骨折していると、腰痛は生涯着いて回りそうだ。
今日は、NHKの番組の中のリハビリを見ていて、立った姿勢で片足をお尻につけるポーズをやってみた。ところが二時間後に右腰が痛む。普段の痛みとはとは違うので心配になって来たが、ベッドに横になり、両足を伸ばして、少し左右に転がってみた。
ポキポキと言う音がして治った。
僅かの事で痛みが発生することもあるが、ちょっとした事で元に戻ることもある。
痛いまま、何もしないと痛みはそのまま続いてしまう。
身体って、ちょっとした事で、悪くなったり良くなったりする。
それに気が付いているのが（骨接ぎ屋）などだろうナ。
