お天気予報では気温が上がるはずだったのに、肌寒い1日でした。
今日は頑張って色々と作りましたが、作っている最中に（偽関節）が痛み始めてベッドの横になりました。背中が痛むというのは腰よりも辛いものです。
今夜のメインはハンバーグでした。
じゃがいもを細く切ってフライパンで焼き、その上にチーズをかけたもの。
人参とピーマンの炒めたもの。
ほうれん草のおひたし。
もやしの炒め物、、でした。
このように書くと大したことがないのですが、
手数が増えると背中に影響するのでしょうね。
でも、とっても美味しかったですよ。満腹になりました。
