この時間（１６時：２０分）我が家の外気温は６度です。
最近は高い気温が続いていたので、今日は低く感じます。
そういえば、ニュースでの金閣寺の雪景色がきれいでしたね。
ここ２、３日、胃の調子がよくない。
年末になっても「忘年会」など、縁がなくなって久しいから、
飲み過ぎはないが、妻が作ってくれるものを全部食べるからだと
思うのですが、妻は食材を全部使う習慣がついているみたいで、
量が多すぎて困る。食材を何度かに分けて使うということを
しないで一度に使う。
私が全部食べるから作るのだろから、今夜から残すことにして
みよう。
腹筋、背筋が弱くなってきていて、座り方にも一因があると思う。
胃を抑えるような座り方になっているのを正さなければ・・と思って
いるけど、それもしんどい。
