昨年末に腰痛になり、腰痛なんて４０歳のころから何度も
繰り返していて、どのうちに治るだろう・・と、たかを括っていたら、
年が明け、強烈な痛みとなり、第１腰椎圧迫骨折と診断された。
それから４か月間は、朝から晩まで「痛いっ！」と叫び通しだった。
５月からコルセットを付けたまま、家の近くをそろそろ歩いて体を
慣らした。６月から１１月まで毎日散歩した歩数を日記に書き込んで
ある。
７月から１１月末まで１日平均歩数が２７００歩になる。
２７００歩など、元気な時にはあっという間に歩ける距離数だ。
だが、これが精いっぱいだった。妻も腰が痛くなってからはこれぐらい
がちょうど良いらしい。
１２月に入って、二人そろって腰痛を感じるようになった。
寝ていても、椅子に座っていても痛むので、もしかして・・また骨折か
と、労災病院でＸ線を撮ってもらった。
ずれているかもしれないが…骨折ではないみたいですね・・と言う診断。
痛みは続くが、それよりも足の「むくみ」の方が気にかかる。
異常なむくみをどう判断するか。体調管理は難しい。
