今日は二人共、午前中にシャワーを浴びた。
普通、シャワーを浴びたといえば、あっさりと浴びた感じですが、私たちはバスタブに入ることが出来ないので、介護椅子に座ってシャワーを浴びながら身体を洗うのですからほぼ30分はかかります。
妻はシャワー後1時間ほど、私の場合はシャワーのあと、半時間ほどボデイケアのための時間になります。
二人とも（しんどい仕事をしているみたい）という感じの週に１度のシャワータイムです。
濡れた浴室をお助けマンが拭き取ってくださるので、シャワーを定期的に使えるようになり感謝です。
今日の夕食です。今日の献立は
サーモンのバター焼き。
大根と水菜のサラダ。
ブロッコリーマヨネーズ。
じゃが芋、玉ねぎ、大根の皮、豆腐の味噌汁。
今日も食べすぎました。作り過ぎですね。
