インフルエンザ注意報が出ました

　今日も良いお天気でした。湿度は30%と低めなので､喉のケアに気をつけていました。

　兵庫県から「インフルエンザ注意報」がでたようですが､水をしっかり飲んで喉を守りましょう。

　子どもたちはよく運動するので、知らぬ間に発汗していて水分不足になりやすく風邪をひきやすく鳴ります。

　インフルエンザの本番は、まだまだこれからです。寒さが増してくると本格的な流行期となります。

　私は例年より早めに先週ワクチン注射を受けました。