世間には「命より健康が大事」と考えている？人たちがいるように思える。
なにしろ「健康」のためには命も惜しくない？と考えてるのだろうか・・とさえ
思える人たちが結構多いのだ。
早寝早起きが必ずしも健康のもとだとは言い切れない.
ジョギングやランニングを毎日やると健康に良いとも思えない。
毎日、肉ばかり食べたからと言って健康になるとは思えないし、毎日、野菜
ばかり食べたからとて健康になるはずもない。
サプリメントを取り続けると健康でいられるかと言うと、病気になっても健康
でいられるということはない。
「健康」であるに越したことはないが健康であり続けるということはとても難しい。
努力だけで健康が手に入る場合もあれば、どんなに努力しても病気になる場合も
ある。 それぞれの身体が持っているＤＮＡが努力に報いてくれる場合もあるが、
多くの場合はＤＮＡが努力を無駄にしてしまう結果となる。
だけど健康でなくても、いろいろな病気を持っていても「健康的」に生きることは
できる。 健康と健康的との差は大きいが、健康的に生きる方が気楽でいられる。
高齢になれば、だれだって病気の一つや二つ・・私の場合は・・大きいのを６つ
も持っている。自慢したいほど多様な重い病気を持っていて、私自身は辛いのだ
けど、介護を受けることもなく、傍目にはとても健康的に生きている。
だから・・病気なんてなにも気にしないで良いんだよ。楽ちんに生きる、どこかに
楽しいことを見つけて笑う、はしゃぐ。
病は気から・・気にすると「病」に付け込まれる。だけど、タバコと酒におぼれて
いると、健康的に生きられませんよ。
