89爺ィの愉しむ料理（230）

　今日は午後1時まで眠っていた。

だから時間の過ぎるのが早くて、もうこんな時間なの?って思ってしまう。

　いつのよりうんと遅く夕飯を食べました。

　ほうれん草のおひたし

　野菜炒め（豚こま、茸類２種､野菜４種）

　スープ（手羽元、じゃがいも、新玉ねぎ）

たっぷりな量でした。

　猛暑に備えて体力つくりの食べ物でした。