あまりの暑さと、オリンピックで応援しすぎた疲れが
どっと出てきてバテバテの状態になっている。
毎年、9月になると夏の疲れが顕著になるので用心して
いるのだが・・。
まあ・・それでも食べることへの興味が尽きないのが
救いかもしれない。
老体は、ますます醜くなり、我ながら嫌になるけれども
こればかりは仕方がない。
あれもこれも食べたいと思うけれど、量を多くすると体に
こたえる。やはり腹8分目がいいのだけれど、どうしても
腹12分に食べてしまうのがよくない。
歳を重ねるということは、辛いことの方が多いものだが、
今日は小学生の同級生から電話をいただいた。
あこがれの・・という感じの美女だった・・今も美しいが・・
1時間ほどしゃべったかな・・うれしい時間だった。
