89爺ィの愉しむ料理（223）

　昨日4千歩以上歩いたせいか、今日は腰が痛くて困っています。

　この料理ブログをしていて良かったなと、つくづく思いました。　そうじゃなかったら、今日などはベッドに倒れ込んだまま、何も食べずにいたかもしれません。

　作らずとも出来るもので済ませました。

　玉ねぎのレンチン

　キムチ

　ブロッコリー＆マヨネーズ

　作り置きスープ

冷凍しておいたご飯も今夜で最後。殆どレンチンだけで済ませたようなものですが、頑張って食べました。　食欲の武志が食欲がなくなってはと。

妻の手術は明日の午後になりました。