ちょっと良くなると頑張ってしまう。
いとこから、（頑張らなくてもいいから元気でいてね）と適切な言葉をもらっていたのに、、、。
つくづく馬鹿だなーと思う。
やり過ぎると反動が来ることはわかっているのにね。腰が痛くなって困っている。床拭きをやったのが悪かった。
麻雀友達から（甘いもの）を送っていただいた。
もう何年も会ってないなー。嬉しい贈り物でした。
感謝です。
妻は今日娘が来てくれて、甘いものに甘いジュースをいっぱい食べて胃が重くなって夕食食べられるかなとメールがあった。いくら食べたいと思っていても食べ過ぎたら逆効果。
私は自制しながら甘いものを間隔をおいて食べています。
1人分も2人分も同じ手間で、作りすぎましたが食べました 。
妻はデミグラスソースの味を思い出して（食べたいな）と思っているでしょう。
