起床したのが午前10時15分。すでに妻は起きて、窓が２つ開けられていて涼しい風が吹き込んできている。
しかし、私のベッドの所まで涼風が届かず、
枕元の温度計が30度になっていた。そのためか
軽い熱中症になっていて起床後も体調が悪く、
調子が悪い。もう一つの原因は軽い便秘も加わっている。私の場合は、毎日出てくれないと調子が
悪くなる。１日出ないだけで気分が悪い。
そういう中でも、やるべきことはやっているが、特段のことをやる気が起こらない。
今夜は
★ 高菜の焼き飯でした。
高菜の漬物を使っての焼き飯は美味しいの
ですが、高菜の葉っぱの形のままのものは
だんだん少なくなってきて、刻んだもの
が多くなっています。
味が全くというほど違うので、葉っぱの形
のままパッケージされている物を買うことに
しています。葉っぱが４枚入っていたので、
そのうちの2枚を取り出して刻んで作りまし
た。美味しい漬物でしたので、味付けに一切
気を使うことなく、美味しい焼き飯が出来上
がりました。
同じフライパンに卵を３個割り入れて、箸で
ぐちゃぐちゃとやって、焼き飯に載せまし
た。とても美味しい焼きめしでしたよ。
