昨日の傷みを引きずりながらで、ゆっくり 眠れなかった。 もし、これ以上に悪化したら晩ごはんを 作れなくなるかもと思い、ブランチを食べて すぐに夕食の準備に入った。 もも肉を冷蔵庫に移して解凍してあったので、 一口大に切って鍋で炒め、ニンジン、レ…

昨日の外出で痛めた右の腰痛で困っていたが、 ちょうど午後４時にマッサージ、鍼灸師さんが 来ることになっていたので首を長くして待っていた。 彼女には、これまでにいろいろアドバイスをしているので、話せばわかるはずだと期待していた。 彼女も、わたし…